Zijn er bijwerkingen bij neurofeedback training?

Zijn er bijwerkingen bij Neurofeedback training?

Neurofeedback training is een techniek die tot nu toe vooral in de medische wereld gebruikt wordt. Daarom is de vraag of het ook bijwerkingen kent voor de hand liggend. Daarnaast zijn er diverse websites van neurofeedback trainers die beweren dat er geen bijwerkingen zijn.

Ik denk daar anders over. In het onderstaande stuk ga ik je meenemen in mijn ervaring. Ik wil niet slimmer overkomen dan mijn collega’s, wat ik wil is dat je gebruik kunt maken van de meer dan 60 jaren ervaring die aanwezig is binnen Qomma VOF. Daarnaast heeft Erik honderden bijscholingsdagen verzorgt en tientallen neurofeedback trainers opgeleid in de afgelopen 22 jaar dat hij in dit vakgebied werkzaam is. De trainers waarvan Qomma VOF gebruik maakt zijn door ons zelf opgeleid.

Bijwerkingen.

Zoals gezegd ik denk dat die er zijn. Een bekende is een zekere vermoeidheid na de training. Die vermoeidheid kan twee oorzaken hebben. Enerzijds vermoeidheid die er ook voor de training al was, maar nu pas gevoeld wordt. Hier is weinig aan te doen, behalve blij zijn omdat er een belangrijke signaalfunctie van het lichaam weer gevoeld wordt. Anderzijds vermoeidheid door de training. Deze is vaak in de data die verzameld wordt tijdens het trainen goed op te merken. Goed opgeleide trainers zien dit en zullen de training inkorten.

Daarnaast komt het voor dat de getrainde medewerker/ster een lichte hoofdpijn ervaart na de training. Dit is het analoog van spierpijn als je te fanatiek in de sportschool geweest bent. Er zijn twee oplossingen voor deze bijwerking. De opkomende hoofdpijn kan door de trainers waargenomen worden tijdens de training, de training zal worden ingekort. Het kan ook zijn dat de trainee hoofdpijn voelt opkomen. Er zijn technieken om snel een dergelijke hoofdpijn te tackelen. Vaak hoeft het daardoor niet langer dan 2 minuten te duren.

Bij getraumatiseerde mensen kan er een emotionele reactie tijdens de training optreden die gerelateerd is aan het trauma. Dit kan ook tot een iets hogere prikkelbaarheid leiden. Tijdens de meting en het intake gesprek wordt dit al duidelijk. Daarop zullen de protocollen voor deze medewerker/ster aangepast worden. De medewerker/ster kan gewoon het trainingstraject volgen. Het kan ook zijn dat er in een bepaald team veel traumatische ervaring voorkomen. Denk aan teams binnen het leger, of de brandweer. Daarom is er een speciaal trauma pakket. Hier worden de trainees getraind onder supervisie van een hoofdtrainer, of zelfs een partner van Qomma VOF, die hier speciale opleidingen voor gevolgd heeft en veel ervaring mee heeft.

Hoewel neurofeedback training een beproefde methode is om een betere slaap te verkrijgen, kan het zijn dat in een bepaalde fase van het trainingstraject de slaap onrustiger wordt. Dit heeft te maken met het opnieuw “inrichten van het geheugen”. Daardoor kunnen ook dromen intensiever beleeft worden. Dit gaat altijd over. De slaap herstelt eerst en wordt daarna beter dan ze voorheen was.

Rebounds.

Rebounds treden heel zelden op, maar ze zijn niet onbelangrijk om te vermelden. Een rebound kan optreden als er een te goed resultaat tijdens de training behaald is. Dit klinkt een beetje raar. War er gebeurt is dat door de training de trainee zo ver ontspant dat er een schrikreactie van het lichaam ontstaat. “Ho, wacht even, zo meteen vallen mijn armen eraf.” Wat er dan volgt is een “correctie” en het fenomeen treedt dan juist op. Meestal direct na de training al. Er zijn drie situaties waarbij ze op kunnen treden op een manier die direct om maatregelen vraagt.

• Migraine
• COPD
• Paniek aanvallen

Neurofeedback training is een middel dat prima kan helpen bij migraine. Maar vanwege dit tijdelijke rebound effect is het belangrijk dat de trainee de medicatie bij zich/haar heeft. Zo ook bij astma en andere COPD klachten. Paniek aanvallen worden duidelijk bij de meting, daarom kunnen de protocollen bij deze persoon aangepast worden.

Is neurofeedback training dan wel veilig?

De partners van Qomma VOF hebben zoals gezegd meer dan 60 jaren ervaring. Gedrieën is er nooit een situatie opgetreden tot een klacht heeft geleid, of zelfs maar een negatief gevoel bij onze klanten over de gevolgde training. De bijwerkingen en rebounds zijn zeldzaam en meestal te voorkomen. Mochten ze wel optreden dan zijn er adequate oplossingen. Onze trainers zijn speciaal voor dit vak opgeleid. Ja, je team is volkomen veilig. We willen ook een open, eerlijke en transparant bedrijf zijn en denken daarom dat deze blog geschreven moet worden.